Через сколько после родов (ер) можно заниматься спортом ? Забыла совсем на приеме спросить 🤦🏻 ♀
Через сколько после родов (ер) можно заниматься спортом ? Забыла совсем на приеме спросить 🤦🏻♀️
Через сколько после родов (ер) можно заниматься спортом ? Забыла совсем на приеме спросить 🤦🏻♀️
Альбина·
Мама дочки-младенца
Мне говорил врач,через 2 месяца если всё гуд
Катерина·
Мама дочки (1 год)
При ЕР через два месяца, при КС через полгода
Светлана·
Мама дочки (3 года), беременна (17 нед.)
В лучшем случае 2-3 мес. Если нет швов, я дождалась когда на животе мышцы на место встанут ну и не во вред титькам) у меня швы были и про спорт на 2 месяца я точно забыла, таз тяжело сходился, и швы выли, ходила как утка😅
Nastya··
Мама двоих (младенец)
Без швов 😀 вся целая , подожду тогда месяца 2 чтоб наверняка
Heling·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Через 2,5 мес начала
юля·
Мама дочки-младенца
Я родила 24.12
С марта пойду в зал
Татьяна·
Мама дочки-младенца
Через 2-3 месяца, если диастаза нет