У нас такой :в 6.30 подъем +\- пол часа ,играет на коврике ,в стульчике посидит пока я позавтракаю .Потом в 8 кушаем и ложимся спать .В 10.00 подъем играем ,кушаем и в 12.30 отбой ,затем в 14.00 подъем развлекаемся,кушаем часов в 5 ещё ложимся на 30 -40 мин и отбой в ночь в 19.00-19.30 )
Встаём в 6.30-7 утра.
Бодрствуем 1.40 примерно
Ложимся спать
Спим до 9.30-10.00
Бодрствуем 2 часа
Идём гулять с 12.до 14
Бодрствуем 2 часа
В 16 ч сон на 40 мин
Бодрствуем 2 часа, спим ещё 40 мин
Потом бодрствуем 2 ч и примерно 20.30-21.00 ложимся на ночной сон