Ломаю дочке график по совету невропатолога. Раньше мы просыпались в 10-11. Дневной сон с 2 до 5.…

Ломаю дочке график по совету невропатолога. Раньше мы просыпались в 10-11. Дневной сон с 2 до 5. Потом на ночь укладывались поздно ,а примерно в 12. Так как я сама сова, мне это было удобно. Всегда думала пусть лучше поздно ляжет и по позже встанет. А вчера то что рано встали и уже в пол 3 проснулись с обеденного сна, в пол 10 вечера она уснула без проблем. И мы с мужем сами спать легли в 11, для нас прям это шок 😄 потому что обычно мы раньше часа не ложились. И вот сегодня я в 5:30 проснулась сама, как огурчик, ещё и выспалась.

Все доброго доброго утра 🌺✨