Девчонки! У вас бывают дни без мяса? Что готовите на обед и ужин. Приходит в голову жареная…
Девчонки! У вас бывают дни без мяса? Что готовите на обед и ужин. Приходит в голову жареная картошка, паста без мяса,
Девчонки! У вас бывают дни без мяса? Что готовите на обед и ужин. Приходит в голову жареная картошка, паста без мяса,
А·
А рыба? Или вообще без животного белка?
Марина··
почему надо ограничивать?! А как же ПП, где после 15.00 только белок и овощи
А··
потому что животный белок не должен быть единственным источником белка в рационе, плюс если следовать рекомендациям ВОЗ, то норма белка всего 0,8 г на кг веса.
Виктория··
Мама сына (9 лет)
вот и у нас так же . Хочу хотя бы ужин к примеру без мяса. Но все рецепты не аппетитные . Хотя надо пробовать 😁
Марина·
Любой гарнир и овощной салат 👍
Лика·
Мама сына (1 год)
Капусту ем, рис с овощами типа ризотто
А бывает просто молочные продукты ем
Виктория·
Мама сына (9 лет)
@marysjr, @smailik922, я так запросто поем . А муж нет. А хочется чтобы и он более менее нормально стал есть , а не мясо с утра до вечера 🤪😁
Марина··
Ну заставить никак..... главное желание
Лика··
Мама сына (1 год)
Я вообще мясо не так уж часто ем поэтому мне не понять) может ему тогда выпечку готовить? Ну там пирог с капустой и грибами или пирожки с картошкой
Виктория··
Мама сына (9 лет)
кстати можно )) спасибо 😊
А·
@vika_okuneva поделитесь если придумаете что-то аппетитное)
Без мяса кстати можно грибной суп, грибы с картошкой тушеные типа жаркого. Паста с грибами/морепродуктами. Омлет с овощами в духовке. Летом можно холодник на обед, я его даже больше окрошки люблю)
Виктория··
Мама сына (9 лет)
Если что найду аппетитное - напишу)) а вам спасибо за варианты блюд 😁
Зюмка·
Блюда без мяса🧐
Паста с сыром
Картофельные драники
Овощные запеканки)
Салаты разнообразные и гарнир крупы или макароны
Запеканка творожная
Вареники с картофелем, с творогом
Картофель жареный с грибами
Старшая дочь любит молочный суп)) молоко 50/50 с водой. И вермишельку сварить и немного посолить.
Блины
Хачапури
Виктория··
Мама сына (9 лет)
Спасибо за столько блюд . Что-то в голову ничего не лезет😊😊😊