Смотря на сколько нужно поднять. В первую беременность нужно было резко поднять перед родами, пила Тотему, буквально за 2 недели очень помог (очень действенный, но на вкус бе, конечно🤢)
Во вторую все время принимала Феррум лек таблетки, тоже хорошие. От Сорбифера было очень плохо

Сорбифер

Тотему назначали

Назначали Сорбифер

мой последний пост, девочки писали.
лично мне назначили Тотему