Ноги прям гудят ужас! Происходит это ночью ... крутит вертит их(не судороги но очень неприятно ) и…

Такая же фигня была, но к сожалению решения я не нашла...

Попробуйте крема для ног, которые тяжесть снимают, почитайте. Может помогут

Я меновазином спасалась, говорят ещё магний помогает

У вас мышцы или суставы крутит?

Магний, траксерутин.

Я неделю из-за этого почти не спала(( потом начала на ночь делать контрастный душ на нижнюю часть ног,потом растирала их махровым полотенцем,следом массаж с троксевазином или меновазином и под одеяло укутывать))да,часов в 8 вечера пью таблетку пустырника и курс магния б6 пропила) сейчас сплю без задних ног с 12 ночи до 9 утра))))

Перед сном, вот прям когда очень хочется уже, холодный душ на ноги и практически не вытерать. В кроватку, а ноги на возвышенность. Отлично помогало мне, главное поймать момент когда реально хочется спать, а не просто валяешься

Мне муж массажирует ноги.Пока этим спасаюсь.Если будут симптомы учащаться гинекологу пожалуюсь

Мне магний б6 в ампулах помогает, прям одной на ночь достаточно, выпиваю и сразу спать, пока действует

Это от недостатка магния бывает, обратитесь к врачу

Когда уже на стенку лезла массаж ног помагал и живокост, а если удавалось засыпать и посреди ночи в туалет встать, то просто живокост, 5 минут и вроде засыпала

Магний б6 , лиотон и ноги нужно положить на возвышенность , например на подушки

Всю беременность промучалась от этого и первые полгода после родов, до сих пор бывает. Врач сказала нужно проверить на дефициты минералов. Спасалась ледяным душем для ног, растирала меновазином, муж делал массаж и вечером, и среди ночи, после родов длительное время пила магний. Позже узнала про магниевое масло, очень хорошо помогает растирать (но совмещать с приемом магния нельзя, в один день либо таблетки, либо масло)