Помогает ли хулахуп для избавления от боков?

От боков - руки в замок у груди и влево-право повороты ) а лучше, как в школе на физре учили) наклоны с растяжкой к ногам (стоя , тоже в стороны/вниз)

Наклоны в бок, чудесно убирают бока

Не жрать вредное помогает, а хулахуп усилит результаты

Только если вместо приема пищи его крутите😅

Дефицит калорий + физ.нагрузки помогут убрать не только бока, а в целом привести тело в норму) если будете есть все тоже самое и в том же количестве, что и сейчас, то никакой хулахуп и тд вам не помогут