Читаю сейчас «Убей в себе идиота» Андрея Курпатова . Одна из практик, которую он советует - это…
Читаю сейчас «Убей в себе идиота» Андрея Курпатова .
Одна из практик, которую он советует - это запись всех своих мыслей с последующей их сортировкой. Практика помогает очистить свой мозг от «жвачки» с целью большей эффективной его работы в дальнейшем.
Так вот! Я поняла - а мыслей то у меня и нет 🤦🏻♀️ нет у меня никаких мыслей, когда появляется свободное время 🤷♀️ я либо сразу делаю то, о чем думаю ... либо вообще ни о чем не думаю 🤦🏻♀️🤣
Раньше за собой не замечала такую пустую голову 🤦🏻♀️ это все декрет ! Видимо я настолько заеб... , что мой мозг просто отдыхает, когда рядом тихо и спокойно 🤣🤣🤣
Я одна такая? Или это нормальная практика?
Gerda·
Мама дочки (3 года)
У меня миллион мыслей и планов, но так как все время суматоха записывать некогда, а когда выдаётся время, тоже вспомнить ничего не могу, что хотела
mama_pugovki··
Мама дочки (1 год)
Может у меня так же ?🤔 точно одно, когда я решила их записать - их не оказалось 🤦🏻♀️🤣
Татьяна·
Мама дочки (1 год)
Пойду писать 😂
mama_pugovki··
Мама дочки (1 год)
Главное это сортировка мыслей : на можно сделать , надо подумать и бессмысленные. Первые записываете в Календарь своих дел с четкими сроками. Вторые -это хорошая жвачка. Последним присваивание ярлык - бессмысленные и типа больше в голову не должны вам лезть.
Полина·
Мама сына (3 года)
Жесть сколько мыслей 😒😑
mama_pugovki··
Мама дочки (1 год)
Надо срочно сортировать 😊