Девочки, кто отказался от молочки, что вы вообще кушаете?? Я именно про взрослых.
Есть какой-то аналог сырникам? Или чем мазать овсяный блинчик?
Или может вообще рецепты дадите?)
Едим много мяса, паштеты, рыбу во всех проявлениях. Молоко кокосовое, на нем каши варю. Много овощей. Без молочки не страдаем)
@romashkina_love, у дочери сильная аллергическая реакция на всю молочку, у нас гв поэтому я тоже не ем это. Папа худеет, ему диетолог запретил всю молочку. Вот только сын йогурты употребляет
Есть НЕмолоко, кокосовое рисовое овсяное и тд, сырники просто не люблю 😄 по сыру страдала, но есть тофу, на любителя правда
@romashkina_love классный эксперимент)
Ну вообще, если смотреть по аюрведе, то молоко и кисломолочка - это капха (слизь) и нужно с умом ее есть и еще зависит от вашей конституции (ветер, огонь или слизь). Молоко только горячее и со специями, никак не холодное вечером! Кисломолочное тоже часто не стоит есть, оно обладает элементом огня (питта) и от того, если есть много, может дать воспаления. У каждого своя мера.
@tatianapakleus, возможно я когда-нибудь захочу разобраться в этом всем, но пока мне лень, пусть будет эксперимент вообще с отказом 🤪 а вы в этом всем разбираетесь?
@romashkina_love я пару раз на чистках сидела с полным отказом от всего животного происхождения. Ну ниче так, результаты хорошие.
Я немного разбираюсь да, пришлось)
@romashkina_love фирмы Aroy D.
Беру в тетрапаке. Но правильнее брать в банке 😂. После вскрытия срок хранения 3 дня.
Если не успели использовать, замараживайте как кубики льда и утром в кашу можно добавлять. 👍
Сыры есть веганские) молоко берем растительное. Сырники можно сделать из мягкого тофу(не пробовала) и еще из пшенки 😅 на удивление из пшенки сын слопал за милую душу, но консистенция конечно же другая.