@m_ksenya_ попробуемс)

@m_ksenya_, не видела нутовую муку... надо поискать) спасибо)

@romashkina_love на вб и джаганате есть)

Спасибо) а почему вы решили отказаться?)

@romashkina_love, у дочери сильная аллергическая реакция на всю молочку, у нас гв поэтому я тоже не ем это. Папа худеет, ему диетолог запретил всю молочку. Вот только сын йогурты употребляет

@romashkina_love классный эксперимент)
Ну вообще, если смотреть по аюрведе, то молоко и кисломолочка - это капха (слизь) и нужно с умом ее есть и еще зависит от вашей конституции (ветер, огонь или слизь). Молоко только горячее и со специями, никак не холодное вечером! Кисломолочное тоже часто не стоит есть, оно обладает элементом огня (питта) и от того, если есть много, может дать воспаления. У каждого своя мера.

@tatianapakleus, возможно я когда-нибудь захочу разобраться в этом всем, но пока мне лень, пусть будет эксперимент вообще с отказом 🤪 а вы в этом всем разбираетесь?

@romashkina_love я пару раз на чистках сидела с полным отказом от всего животного происхождения. Ну ниче так, результаты хорошие.
Я немного разбираюсь да, пришлось)

Спасибо) поделитесь, почему решили отказаться?

@romashkina_love аллергия у маленького.

@romashkina_love пока с молоком завязали. Надеюсь, что скоро пройдет.

@romashkina_love фирмы Aroy D.
Беру в тетрапаке. Но правильнее брать в банке 😂. После вскрытия срок хранения 3 дня.
Если не успели использовать, замараживайте как кубики льда и утром в кашу можно добавлять. 👍

@udacha_vezde, спасибо большое ☺️😘