Девочки, кто отказался от молочки, что вы вообще кушаете?? Я именно про взрослых.
Есть какой-то аналог сырникам? Или чем мазать овсяный блинчик?
Или может вообще рецепты дадите?)
Комментарии
@m_ksenya_, не видела нутовую муку... надо поискать) спасибо)
Едим много мяса, паштеты, рыбу во всех проявлениях. Молоко кокосовое, на нем каши варю. Много овощей. Без молочки не страдаем)
@romashkina_love, у дочери сильная аллергическая реакция на всю молочку, у нас гв поэтому я тоже не ем это. Папа худеет, ему диетолог запретил всю молочку. Вот только сын йогурты употребляет
Есть НЕмолоко, кокосовое рисовое овсяное и тд, сырники просто не люблю 😄 по сыру страдала, но есть тофу, на любителя правда
@romashkina_love классный эксперимент)
Ну вообще, если смотреть по аюрведе, то молоко и кисломолочка - это капха (слизь) и нужно с умом ее есть и еще зависит от вашей конституции (ветер, огонь или слизь). Молоко только горячее и со специями, никак не холодное вечером! Кисломолочное тоже часто не стоит есть, оно обладает элементом огня (питта) и от того, если есть много, может дать воспаления. У каждого своя мера.
@tatianapakleus, возможно я когда-нибудь захочу разобраться в этом всем, но пока мне лень, пусть будет эксперимент вообще с отказом 🤪 а вы в этом всем разбираетесь?
@romashkina_love я пару раз на чистках сидела с полным отказом от всего животного происхождения. Ну ниче так, результаты хорошие.
Я немного разбираюсь да, пришлось)
@romashkina_love пока с молоком завязали. Надеюсь, что скоро пройдет.
В овсяный блинчик авакадо (размять и посолить) + кусочки семги 👍
@romashkina_love фирмы Aroy D.
Беру в тетрапаке. Но правильнее брать в банке 😂. После вскрытия срок хранения 3 дня.
Если не успели использовать, замараживайте как кубики льда и утром в кашу можно добавлять. 👍
Сыры есть веганские) молоко берем растительное. Сырники можно сделать из мягкого тофу(не пробовала) и еще из пшенки 😅 на удивление из пшенки сын слопал за милую душу, но консистенция конечно же другая.