Добрый день, дамы. Подскажите пожалуйста по следующей ситуации. Пытаюсь похудеть. Сижу на диете (пп), вес идёт вниз, все…
Добрый день, дамы. Подскажите пожалуйста по следующей ситуации. Пытаюсь похудеть. Сижу на диете (пп), вес идёт вниз, все ок👌 Но приходит ПМС и кабзда, за неделю--полторы до месячных начинается такой жор... Вот есть название-волчий аппетит-это оно, я ем и не могу остановиться, не могу наесться. Вес естественно ползёт вверх и то, что скинула за первую половину цикла, набирается слихвой и даже больше. Длится это полгода где-то, раньше такого не было. Честно, так надоело это😭. Может у кого так было? Что вы делали, к кому обращались? Про зашить рот🙅♂️
Виктория·
Мама четверых детей
Попробуйте в этот период готовить наимение колорийную еду и желательно то,что вы не любите.ипоменьше иметь в холодильнике.я в такие дни варю суп и картошку тушу))
Nafanya·
Меня обычно перед месячными заливает водой все тело я опухаю, есественно на весах стабильно +2 кг... Ну и зажор где то за 2 дня до наступает. После все уходит. Разговаривала со своим гинекологом и мне порекомендовали попить витамины, пока не могу сказать стало легче или нет., так как пью их редко. Поэтому прекрасно понимаю вас, я лично стараюсь занять себя на эти пару дней, либо сваливаю с квартиры чтоб не видеть холодоз)))
ксения·
Мама двоих (младенец)
Здравствуйте,решили ли вы пррблему?у меня так же..уже не понимаю что за пмс такой страшный