Привет девочки!

РЕБЕНОК МАЛО ЕСТ: надо ли настаивать?

❤

Правильные пищевые привычки формируются с детства. Поэтому ОЧЕНЬ ВАЖНО соблюдать следующие правила:

.

❌не кормить насильно.

Если ребенок сказал "Не хочу есть", флаг ему в руки - пусть идет играет. Проголодается - придет

.

✅прислушиваться к пищевому интересу ребенка.

Если ребенок тянется к яблоку - не надо впихивать брокколи, т.к. прикорм принято начинать с них.

.

❌Не заставляйте доедать порцию.

"Не доешь то, что на тарелке лежит - собачка укусит" пугали меня лет до 7, "Не будешь есть хлеб, грудь не вырастит" - а так после 12.

Ну что... я ела... Но, собак до сих пор побаиваюсь... и увы на размере моей груди это никак не сказалось, в вот на размере попы - да.

.

✅готовить ПОЛЕЗНЫЕ блюда для всей семьи.

Если Вы лопаете чипссы, майонез и сухарики - не ждите, что ребенок ограничится "правильной едой.

.