Привет девочки!
РЕБЕНОК МАЛО ЕСТ: надо ли настаивать?
❤

Правильные пищевые привычки формируются с детства. Поэтому ОЧЕНЬ ВАЖНО соблюдать следующие правила:
.
❌не кормить насильно.
Если ребенок сказал "Не хочу есть", флаг ему в руки - пусть идет играет. Проголодается - придет
.
✅прислушиваться к пищевому интересу ребенка.
Если ребенок тянется к яблоку - не надо впихивать брокколи, т.к. прикорм принято начинать с них.
.
❌Не заставляйте доедать порцию.
"Не доешь то, что на тарелке лежит - собачка укусит" пугали меня лет до 7, "Не будешь есть хлеб, грудь не вырастит" - а так после 12.
Ну что... я ела... Но, собак до сих пор побаиваюсь... и увы на размере моей груди это никак не сказалось, в вот на размере попы - да.
.
✅готовить ПОЛЕЗНЫЕ блюда для всей семьи.
Если Вы лопаете чипссы, майонез и сухарики - не ждите, что ребенок ограничится "правильной едой.
.