Девочки тяжко ли переводить на один сон? Малыш встал в 9 уложила в 13.55 проснулся в 15.30 хватит до вечера его? Первый день Сегодня переходим как, стал тяжело укладываться спать на все сны, ночной так вообще в 23.00 решила что пора пробывать
Комментарии
Если один сон, то дневной намного раньше нужно делать и в ночь около 7
С 9ти до 2х много. Пораньше в дневной и пораньше в ночь
Мой пока вообще не готов лишаться второго сна. Просыпается в 8, первый сон в 11:30-13:00
Второй в 16:00-18:00
Отбой в 22:00
Хотела перевести на один и никак
У меня ровно в год на один сон перешел
Сейчас график примерно как у вас, только спит стабильно 2 часа, а то и подольше
Только методом проб. Все индивидуально.
Когда ребёнок сам готов, то не тяжело. А в год это рано, сон важен для нервной системы
У нас сами перешли, на один сон, в ночь поздно, скоректировала в ночь 9.30 сон дневной с 1 дня до 3
Плавающий режим можно попробовать, день 1, день 2.
А может и сразу перейдёт 😍
У нас не было проблемы. Я просто смотрела по ребенку, если не хочет спать не укладывала - и вышел один сон. Но этот один сон держу до сих пор. Пропускаем редко.
С года спали так: подъем 8.30-9. дневной сон - 13-14 на 2 часа, отбой в ночь 21.00