Весьма полезны, если заниматься)
Я вот ленюсь, поэтому лежали они как предмет интерьера, а теперь в коробочке на балконе лежат)))
Я вот достала ) и с ребенком играю хожу сама по ним по себе замечаю лучше становится но может это самовнушение))) или правда, ведь на стопе много точек и получается массажируют коврики
Есть,говорят полезны,а так откуда ж тут узнаешь,массажисты советуют некоторые
Положите в проходимое место, даже просто постоянная ходьба по ним очень полезна. А ещё мне лежать на них нравится🤣