Первые признаки простуды у взрослого ( недомогание, слабость ) что делаете чтоб не разболеться??

Question

Инна · Answer

Витамин С обязательно. Снижает проницаемость сосудов для вирусов. Главное сразу определить орви и грипп. Основное отличие есть ли боль в мышцах и боль в глазах, если да, то это грипп.

София · Answer

Ударная граммовая доза витамина С

Света · Answer

Если плохо себя чувствую, пакет какой-нибудь пью, типа колдрекса.
Если норм, то морс пару литров, или чай с имбирём и лимоном

Екатерина · Answer

Цинк и витамин Д пью. Но не сильно надеюсь)) обычно первые признаки уже говорят о том, что вирус достаточно размножился

Анастасия · Answer

А вит д сколько тысяч пьёте ??

Екатерина · Answer

@beatrixx, я и без болезни сейчас по 5000-10000МЕ пью из-за недостатка. Думаю, разово 10000МЕ и при нормальном уровне погоды не сделают)) в смысле не много будет

Анастасия Лаврова · Answer

Терафлю на ночь и с утра бодрячком

Марина Мартинович · Answer

Лимон, брусника или клюква, имбирь, сироп топинамбура или варенье без сахара для младости, корица - и все это в блендер. И пью

Марина Мартинович · Answer

Лимон с кожурой

Анна · Answer

Да ничего особо. Пью много, витамин С.

Анастасия · Answer

@annshpakova, вот я только заказала, но у них обновилась баночка

Анастасия · Answer

@beatrixx,

Анна · Answer

@beatrixx, да, обновилась)

Юлия · Answer

Витамин с пить

Комментарии