Девченки, чёт меня дипрессия накрыла... Чувствую реальный упадок сил, ничего делать не хочу, никого видеть, не с кем разговаривать, все раздражает и бесит, не покидает чувство беспокойства и страха .. От этого с мужем на ножах.. Он говорит что я выдумываю себе болячки.. А мне реально хреново.. Как справлялись, может успокоительное хорошие кто подскажет...
Комментарии
Надо дитё к родственникам и с мужем романтик. Да хоть вечер вместе провести и то круто. Говорит та, которая 1,2 года просидела дома или посещала все только с ребёнком. Надо картинку сменить. Может фитнесом займитесь
Попейте витаминчиков, омега-3, просто комплекс для женщин, или есть на подобии Энерджи. У самой накатывает переодично с такой погодой, тоже хочу что то такое попить. У меня подруга всегда при таком пьет Энерджи и омегу. Говорит получше ей после них, не хочется подохнуть😆
Я все плохие настроения лечу сменой обстановки) в идеале конечно море 🤣 но иногда и на выходные выехать заряжает
Щитовидку проверьте, узи сделайте и на гормоны щитовидки сдайте
Это от накопившейся усталости и бытовухи. Вам бы погулять, заряд положительных эмоций нужно получить 😉
В выходной ребёнка мужу, а сами на шоппинг. Очень меня этот способ выручает. Ещё круто, когда малая отправляется на все выходные к бабушкам, а мы с мужем тусим) сейчас, понятно, так не отдохнёшь пока в положении, но до беременности очень это помогало восстановить баланс жизненных сил.
Выспаться обязательно. Афабазол. Сдать анализы на витамин д
Девчонки, это всё погода! Держитесь! Скоро будет солнышко и повеселее станет;)
Оу, это вещь. Меня при головных болях спасает) но правда я такой пивун, с колой разбавляю)
ссылка тут почитайте и тут ссылка Советы