Разнообразный рацион - залог не только здоровья малыша, но и психического здоровья мамы 😂
Что готовили малышам в обед, мамочки?)
Лучший комментарий
Комментарии
А какую рыбку берёте для дочи? Как готовите?)
@astra7 Я брала разную, но она оценила только красную😋 Беру лосося, нерку или горбушу. Готовлю либо на пару, либо в духовке- режу рыбу на порционные кусочки, выкладываю в форму (у меня стекло👍), в миске смешиваю 300 гр воды+150гр сметаны+соль. Поливаю этим рыбу и в духовку на 20 минут при 200 градусах, натираю на терке сыр посыпаю и еще 5 минут в духовке.
Получается не жирно и вкусно
Ооо это точно, я с вами полностью согласна 👍овощное рагу запеченое в духовке☺️
Ухты, я ещё не пробовала запекать в духовке. Как готовите?)
@astra7 да очень вкусно, полезно и сытно, получается.Беру овощи баклажанчик,кабачок, пару помидорок,лучек, болгарский перчик , можно марковочку все режится,на кубики затем, на сковородке на оливком либо на хорошем сливочном все почередно буквально по мин 2 обжариватся все по обедльности!кроме помидор, затем все в форму ложится в ту же сковороду помидоры и томатную пасту ложим немного солим по желанию может специи какие какие-нибудь совсем маленько полтора стакана воды буквально так же пару мин даем побулькать , и вылеваем сверху на овощи и все в духовочку на мин 40-45 все зависит от вашей духовки.Кстати по желанию можно на сковороде не делать, сразу можно в форму и в духовку, и накрываем фальгой и за 15 мин до готовности убераем фальгу и все приятного аппетита 😁😁
У меня суп с куриными фрикадельками и курица с картошкой в духовке. А так кушает с общего стола все
На обед у нас всегда супчик.На ужин сегодня будут тефтели и пюре для нас с мамой картофельные,а сыну тыквенный)
Боже обожаю тефтели/котлеты/ мясные ежики с пюре 😋 Аж захотелось )
Вот шпинат и говядину перетираю в блендере в однородную массу, а брокколи 🥦 и тыкву даю кушать пальчиками)
Вы это все отвариваете просто?
@astra7 а шпинат как кушает? Целым и кушаете? Или в виде пюре?
@aiyamylife, Шпинат перетираю с мясом в блендере, добавив чуть чуть воды. А тыковку и брокколи даю кушать пальчиками. Но можно все слегка взбить в блендере, получается очень вкусное сочетание)
Запечённая курица в духовке с тыквой. Собственно, то что ели остальные.
@perfeccion, О, сильная женщина) Мне кажется девушки, которые сидели/сидят на диетах, в здравом уме и трезвой памяти конечно, отказываются от любимых лакомств - способны на всё, даже горы свернуть 😅
@astra7, я могу и горы свернуть, но за вкусняшку 😂
Это у вас там листик шпината? С какого возраста даёте?
@astra7 пиздюль получала по ребрам,вот так не оценил 😬 а токсикоза вообще не было, наоборот жор месяца до 5-6
Куриную грудку и цветную капусту на пару 😅 только вот эти две марки замороженной цветной капусты наверное больше не буду брать,чёто докуя льда там ( это Bauer и vitamin)
Няяям) А почему не берёте свежую? Сейчас хорошая есть, Ташкент.
@astra7 свежую как то хотела взять,не большую. Маленькие все были какие-то с пятнами темными ну короче вид не понравился. Большие были нормальные,но не хватило бюджета. В следующий раз буду брать свежую и сама замораживать
Подскажите пожалуйста
Вот у вас мясная фрикаделька да это?
Как сделали его?
Сколько его готовите на пару?
Ага) Берём мясо на базаре, дома перекручиваю в фарш дважды, формирую фрикадельки и убираю в холодильник. Три раза в неделю готовлю на говядине - супчики, или на пару. Очень удобно. 30 минут и готово ✅
У нас была рыба в духовке запечённая и рис с овощами)) То, что и у всех😋