В общем я худею!
Решила пока побыть на интервальном питании -16 часов в сутки только вода, 8 часов могу есть!
Мясо я не ем вообще никогда!
Рыба, крупы, авокадо, овощи, фрукты, ягоды, творог, чай, кофе, это все то, что я люблю!
И начала ходить на лимфодренажный массаж!
Хочу посмотреть будет ли результат, хочу убрать чуть лишний вес, и подтянуть кожу 🤗
Комментарии
Фабрика красоты и здоровья!
Хожу давно только туда 👍
@elenatruhanova1 спасибо, не слышала) рекомендации это важно
Мне кажется главное мало есть! И не булочки 😳
Это очень не просто, но прям здоровье здоровье👍
Я на пути
У меня сестра так худеет)
Говорит балерины посоветовали) Главное привыкнуть)
Результат был! Я тоже все планирую и плагирую🙈
@annafilini можно, "за примерку платья деньги не берут")
@annafilini если сделаете чат, свистнете мне, тоже хочу.
Куда ходите на массаж)?