Девочки, поделитесь опытом. Как вы выстраивали режим детям, если это трёхлетка и переговоры перед сном сложные. Варя…
Девочки, поделитесь опытом. Как вы выстраивали режим детям, если это трёхлетка и переговоры перед сном сложные. Варя наша засыпает к 12 ночи. Хотя укладываем на сон с 9. Есть ритуал. Но после ритуала нужно дважды покушать, попить, пописять и главное порыдать, что подушка не так лежит, Папа рядом не с той стороны и вообще спать не хочу.
Я так устала. Вечером превращаюсь в монстра(( а главное, что под этот режим подстроился Макар😔
Что делать?
Тамила·
Устанавливать рамки. Никаких попить/поесть. В ванную сходили, зубы почистили, три книжки почитали и спать.
Стакан с водой поставили и если хочет пить, то вода под рукой.
Режим у нас - в 8 утра встаёт, с 14-15.30 сон. На ночь в 21 начинаем укладываться, в 22 спит
Анастасия··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Идеально. Спасибо.
Алёна··
Мама дочки (1 год)
у на с первых дней жесткий режим, никаких игрушек в кровати, никаких игр, сказок, книжек, все это до похода в ванну - после ванной дорога только в кровать, выключаем свет, ложимся и лежим, можно шепотом говорить, но чуть-чуть, в основном молча лежим, обнимаемся и засыпаем. иногда за10 мин вырубается, если влезет папа - 40 мин потолок. подъем в 8, в обед сон с 12:30-13 до 14:30-15, ванная в 22:30-21, в 21:30 спит
Тамила··
ну в 1,6 мой днём три-чеиыре часа спал, а вечером в 20 уже ложился, но то было совсем по-другому. Сейчас он может мне начать доказывать, что спать "рано/ он не хочет/а давай ещё пять минуточек и т.д.". Тяжелее держать границы, потому что он уже достаточно взрослый и уровень манипуляций другой) меня он всё ещё раза два в неделю пытается "проверять", но тут главное всегда вести себя одинаково.