Привет всем. ) Девочки, когда можно начинать убирать живот после КС ? Физические упражнения.
Комментарии
Само все ушло после первых родов, даже заниматься не нужно было. Вот после вторых не катит уже 🤣🤣🤣
Если на гв, то не парьтесь) 5 месяцев и вы будете просить добавить веса 😂 и живота
Хоть бы, а то какой-то холодец спереди висит. ))
Не факт. За 3.5 месяца наоборот поправилась сильно, хотя немного ела. ГВ по-разному на вес влияет.
Через 8 месяцев. Ранее только через 6 можно легкую физическую нагрузку. С 8 можно тренажорку. На пресс упражнения через год.То рекомендации врачей
А так тут вон кто-то и через три месяца пресс качает🙈🙈🙈
Спасибо. А то я думала уже по-тихоньку можно.)
@zaytuna, можно пп соблюдать если грудью кормите)
Но у меня что то не очень получается, хочется вкусного
Это да , без сладкого не могу жить.))
После 2-3х мес обязательна консультация врача. Если со швом внутренним все норм, то легкие тренировки можно