Канал Все буде добре ( Украинская), Newborn Russia.

Канал newborn russia

Я не смотрела никаких видео , просто дыхание , при каждой схватке глубокий вдох и полный выдох , губы в трубочку . И во время потуг тоже самое , очень сильно облегчает , и самое главное слушаться врача . С первыми родами были разрывы , потому что не слушала врача , тужилась всем телом , что полопались капелляры по телу , губу до крови прикусила , а вторые роды гораздо легче - очень внимательно слушала .

Дыхание в потугах и дыхание при схватках А. Кобаса . Покажите эти видео тому, кто с вами в подхалимы пойдёт , вы там все забудете и вам напомнят. В схватках у меня получилось и это облегчило роды, в потугах уже я себя не контролировала

Анна Блинова по уходу и послеродовому восстановлению .
Александр Кобаса техника дыхания
Нина Зайченко про грудное вскармливание.
Людмила Шарова уход за новорожденным.
И любимый доктор Комаровский😂💓
А я не забыла в родах все что смотрела) и после родов остальные каналы очень полезны

Я при родах все позабыла что смотрела, главное врача слушать

Я смотрела "новорождённая Россия", конечно жесть что там, но где-то для себя делаешь выводы и находишь ответы на вопросы 😅

Не смотрите. Такие видео страшные. В шоке будете. Не зачем смотреть и пугаться. Просто слушайте врача и настройтесь на позитив. 😍👍 Все будет хорошо

Главное держите себя в руках и не паникуйте, с помощью правильного дыхания можно облегчить схватки будет не так уж сильно больно. Мне помогли курсы Нины Зайченко. На последних сроках я каждый день прослушивала ее и пыталась запомнить мне помогло.

Как выше написали, я тоже забыла про все, что говорили, показывали. В этот раз я старалась просто быть собранней, не паниковать и слушаться врачей, в результате роды прошли намного легче , легких родов Вам🙏

Александр Кобаса 👍

Если честно,не хочу вас пугать. Но по опыту скажу,я ходила на курсы,смотрела популярные видео в ютуб про дыхание. А во время родов уже,в первое время может и поможет,но потом когда уже схватки усиленно,почти без остановки идут, уже это не сильно помогает,да и не до дыхания вообще становится😅мне немного помогал массаж акушерки на спину и стояла я на четвереньках на кушетке так легче становилось.

Я чайник во время схваток все забыла😣😔😂