Мария
erusalimovam
Мария·Мама дочки (8 лет)
post image

В продолжение про вкусную и здоровую еду, пример легкого и сытного салатика

#marafon_lovelyme

Фитнес салат

Кбжу на 100 гр: 83,61/10,80/3,51/1,31

200 гр куриное филе

100 гр пекинской капусты

2 яйца

150 гр свежий огурец

Соль, перец по вкусу

30 гр сметана

Куриное филе отвариваем, или обжариваем на а/п сковороде. Варим яйца. Все ингредиенты измельчаем и смешиваем. Приправы по вкусу.Приятного аппетита!

31.01.2020
71

Комментарии

patoli
Мария·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Блин, хочу🤤

31.01.2020 Нравится Ответить
patoli
Мария·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Угли 1,31?🧐

31.01.2020 Нравится Ответить