Девочки🙏🏻
Поделитесь. С года какой рацион питания - меню🥦🥕🥣
Может какие то рецепты.
У нас завтрак- творог детский 200 гр
Обед -суп
Вечер- каша молочная
И перекусы всякие.
Ребёнок не наедается, ночью смесь два раза и днём может ещё поесть смесь 🤷🏻♀️
Лучший комментарий
Комментарии
Плюсую к комменту выше, у нас без молочки было, завтрак каша( иногда + фрукты), обед суп, или овощ + мясо( котлеты, тефтели) ,ужин крупы + овощи, овощи и мясо ,если на обед супчик, по-разному короче, полдник у нас всегда фрукты+ бублик или печеньки, пастила иногда
Завтрак : каша, омлет, оладушки . Всё это с фруктами. Иногда яйцо
Обед: суп рыбный/гречневый/щи/с фрикадельками. , картошка/рис, гречка/макароны с котлетами/рыбой плюс овощи.
Полдник: творожок плюс фрукты
Ужин : каша, омлет.
У нас было так:
Завтрак каша, омлет, блинчики, потом через два часа перекус
Обед суп, в год кушал все супы
Полдник творог, печенье, сырники
На ужин кушал что всем готовила.
А вообще с года был на общем столе
На завтрак можно добавить омлет, сырники. Кашу можно тоже на утро перенести. Тефтели, плов, крупы разные с отварным мясом. Овощи на обед и ужин - брокколи и цветную капусту в кипящую воду на 3-5 минут.
Он у меня ещё не прям пережёвывает. Только 6 зубов. Боюсь многое давать 🤷🏻♀️
@maksimovaulka нам через неделю 1 год, 5 зубов. Наше меню
Завтрок каша, обед суп пюре с мясом или каша с овощами и мясом и пюре фр, Полдник каша 100гр и творог 100гр, Перекусы по желанию, перед сном смесь, и ночью 1 раз едим
@maksimovaulka, когда младшая не жевала ещё толком, я овощи варила до мягкого состояния, чтобы прям вилкой можно было размять. Мясо тоже хорошенько разваривала и мелко резала поперёк волокон. В общем, давала всё то же самое)
Мы тоже еще смесь едим ночью два раза точно. Днем каждые 3 часа ест еду