Девочки, Мытищи, Идет набор в вечерние и утренние группы по направлению Jumping Fitness💪🏻
Что вас ждёт на тренировках?
Уникальные упражнения, драйвовый темп и мотивационная музыка! 😎
Всё это не только создаст отличное настроение, но и поможет избавиться от лишних калорий 💃🏻
Занятия проходят по адресу: Комарова 2к2, фитнес клуб Ё-фитнес.
Пн 9.30
Вт 19.00
Чт 19.00
Пт 9.30
Сб 13.00
Такс, девочки-знатоки, подскажите, не перекармливаю ли я Машу свою. 9.30 мол каша 12.30 суп 16.30 молочка 19.00 овощи+мясо/рыба 21.30 смесь
Девочки! Напоминаю! Завтра в 19.00 ЛОФТ! Кто к нам присоединился и кто передумал ? Поставьте +/-
Кинза.28 января.19.00.Заказываю стол в среду!Кто с нами? #преггивстреча_Щелково
По многочисленным просьбам🙌Режим нашего идеального дня)Он не всегда бывает таким.,но мы стараемся и у нас получается😊Чего и вам от всей души желаю!😘 Сразу оговорюсь.,это работа.Тяжелая и сложная.В первую очередь для мамы.Но,пожиная все прелести установленного графика,могу с уверенностью сказать,оно того стоит!😉 7.00-подъем,кормление 1 7.00-8.30-умывалки,легкие развлечения 8.30-9.30-сон 9.30-10.00-утренняя гимнастика 10.00-кормление 2 10.00-11.00-развивающие занятия 11.00-13.00-сон на свежем воздухе(прогулка) 13.00-кормление 3 13.00-14.30-игры 14.30-15.30-сон 15.30-16.00-гимнастика 16.00-кормление 4 16.00-17.00-развивающие занятия 17.00-19.00-сон на свежем воздухе(прогулка) 19.00-кормление 5 19.00-20.00-легкие развлечения 20.00-купание,успокаивающий массаж 20.30-кормление 6 ,уход в ночной сон Ночью,если везет не встаём))Если нет,то разок в 3-4 часа) В комментах напишу некоторые примечания)Прочитайте,чтобы все устаканилось)
Родила, в 9.30 девочка 4кг 😀, рост 56))))
