Девочки, хочу купить валик под поясницу, заниматься. Слышала, что помогает избавиться от болей в спине, исправить осанку и поставить органы на место. Кто нибудь занимается? Есть результат?
Я лежала на валике, тоже скручивала полотенце. Занималась, как показывает malannett в инста
Агам, бомбовская вещь. Спина сразу говорит спасибо 😁
@lala_pastila ощущение такое - будто гора со спины падает 😁
Полотенце скрутите и попробуйте👍🏼 мы с мужем уже года полтора делаем