Ксения 🙋🏻‍♀️
kseniayn
Ксения 🙋🏻‍♀️·Мама троих детей
post image

Девочки 🌸а велотренажер дома нужен ? Кто-то занимается? ... или просто потом на нём будет гора вещей🤪

30.01.2020
4

Комментарии

multivitaminka
Елена·Мама дочки (6 лет)

@kseniayn, скажите, пожалуйста, Вы купили и уже занимаетесь?! Есть эффект?! Тоже хочу приобрести, но муж говорит, что будет служить вешалкой для вещей ((

10.04.2020 Нравится Ответить
kseniayn
Ксения 🙋🏻‍♀️·Мама троих детей

Мне очень нравиться ))) я занимаюсь , достаточно 15-20 минут и я вся сырая ))) купила на авито , за 3500 рублей , подучилось не очень уж и накладно ;) муж тоже иногда занимается , дочка тоже любит ))) ну я довольна ))) прямо к телеку ставлю и поехала ))) и смотрю и еду)) ноги заметно подтянулись ;)

Ещё делаю обертывания - на ляхи и живот , обматываю пищевой пленкой , сверху штаны )) и еду )) эффект моментальный 👍🏻👍🏻👍🏻

15.04.2020 Нравится Ответить
polinakhalemina
Полина·Мама дочки (5 лет)

Лучше купите курс йоги и занимайтесь дома йогой. Для этого нужен только коврик и желание. От одного велика толку мало.

31.01.2020 Нравится Ответить
goldkeeper
Маминыдочки! ·Мама двоих (4 года, 6 лет)

Я занималась 3 дня в неделю стабильно. Реально мышцы приводит в тонус! Я еще пояс одевала для похудения и одежду теплую так вообще вес уходил на ура! Сейчас кстати продаю)) муж абонемент подарил ))

31.01.2020 Нравится Ответить
goldkeeper
Маминыдочки! ·Мама двоих (4 года, 6 лет)
стикер
31.01.2020 Нравится Ответить
kseniayn
Ксения 🙋🏻‍♀️·Мама троих детей

@goldkeeper18, отправьте фото )

31.01.2020 Нравится Ответить
goldkeeper
Маминыдочки! ·Мама двоих (4 года, 6 лет)

@kseniayn в лс сейчас отправлю вам )

31.01.2020 Нравится Ответить
natalka_zavarka_
Наталья·Мама двоих (5 лет, 9 лет)

Может лучше абонемент в фитнес?!

31.01.2020 Нравится Ответить
kseniayn
Ксения 🙋🏻‍♀️·Мама троих детей

С удовольствием конечно 🤪но пока нет возможности выходить без деток .

31.01.2020 Нравится Ответить
evgenia_faizraxmanova
Евгения·Мама сына (8 лет)

У меня на кухне стоит, в вешалку не превратился. Кручу каждый день по часу на среднем режиме, мышцы в тонусе уже хорошо. Конечно лучше после тренажёра ещё и упражнения, но если сил нет, то и просто прокатится под музыку или сериальчик вообще красота

30.01.2020 Нравится Ответить
mariyanamore
Мария·Мама двоих (8 лет, 21 год)

Мне муж купил по моей просьбе давным давно. У меня тогда была сильная мотивация: выход на работу после декрета с сыном, а ещё через полгода планировалась встреча выпускников. 😁 Я тогда очень активно за себя взялась. Строгий контроль питания, режим питания. Исключила «мусорную» еду, перешла на низкоуглеводное питание. Каждый день, строго каждый день, кроме первых «критических», крутила по 40 минут. А после него силовые на группы мышц по графику на коврике. Конечно попа орехом не стала, но за 6 месяцев похудела на 12 кг, пресс появился и мышцы в тонусе были. Понравился результат, проколола пупок.😁втянулась, и продолжала поддерживать фигуру около 10 лет. Но уже не каждый день, а 3 раза в неделю велик и силовые, питание не такое строгое, но всё же под контролем. Перед второй беременностью расслабилась, до сих пор не могу заставить себя крутить педали и всё остальное. Желание есть. Мотивации нет. 😁 Это не так просто как кажется.)) Тяжело и физически и психологически (скучно, время тянется, когда крутишь, очень медленно даже перед телеком😁). Да и ограничения соблюдать тяжело, а без ограничений пусто дело.

30.01.2020 Нравится Ответить
kseniayn
Ксения 🙋🏻‍♀️·Мама троих детей

Ух... у меня есть мотивация 💪🏻а после положительных комментариев(что есть эффект ) -двойная мотивация 👌🏻👍🏻🌸питание под контролем ) но дрябь🤮🤢хочется подтянуть ) и скинуть ещё 5-6 кг)самых тяжелых и противных кг😑

30.01.2020 Нравится Ответить
mariyanamore
Мария·Мама двоих (8 лет, 21 год)

@kseniayn, без силовых на одном кардио скинешь не только жир, но и мышцы сгорят. 🙂Надо +силовые обязательно. Кстати, я не представляю как совмещать велотренажер и маску.😁 У меня во время занятия пот течёт с лица, кожа отдаёт в это время, выгоняет с потом шлаки, а не принимает.

30.01.2020 Нравится Ответить
vaseva5
Ирина·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

У меня был, отлично подтягивает ноги и орех 💪но отдала его брату ,а себе взяла эллипсоид , тк на нем больше энергии тратится. А брат с женой уже несколько лет почти каждый вечер под сериальчик педали крутят ))

30.01.2020 Нравится Ответить
kseniayn
Ксения 🙋🏻‍♀️·Мама троих детей

У меня был эллипсоид )) во вторую беременность мешался мне 🙃и продала ... а сейчас вот думаю попробовать велотренажер 😉

30.01.2020 Нравится Ответить
vaseva5
Ирина·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

@kseniayn, ну вот мне сейчас есть с чем сравнить и на велике реально попа круглее становится. Только я себя не жалела и ставила самый тяжелый режим)) и время увеличивала ) сейчас такого результата че то не наблюдаю 😁

30.01.2020 Нравится Ответить
sladenkaya_nelli
Nelly·Мама двоих (6 лет, 7 лет)

Я занималась почти каждый день после работы) тогда худела и очень хорошо ляжки подтянулись, сейчас тоже думаю домой какой нибудь тренажер взять

30.01.2020 Нравится Ответить
kseniayn
Ксения 🙋🏻‍♀️·Мама троих детей

@sladenkaya_nelli, всё;) без вариантов ))) беру 🥰благодарю 🌸🌸🌸

30.01.2020 Нравится Ответить
sladenkaya_nelli
Nelly·Мама двоих (6 лет, 7 лет)

@kseniayn, да на самом деле) я включала передачу интересную какую-нибудь или фильм и около часа крутила педали😁

30.01.2020 Нравится Ответить
kseniayn
Ксения 🙋🏻‍♀️·Мама троих детей

@sladenkaya_nelli, вот )) именно это и хотела узнать )) приятное с полезным 👌🏻и вроде сидишь 👍🏻фильм смотришь ))и польза для тела 🥰

30.01.2020 Нравится Ответить
elenadetskaya
Елена Детская·Мама двоих (10 лет, 13 лет)

Будет гора вещей. Без вариантов.

30.01.2020 Нравится Ответить
baqpejika
Юлия Конакова·Мама двоих (младенец)

Лет 15 дома стоит. До беременности крутила очень редко. Сейчас нет. Думаю зависит от человека, мне для толчка надо компанию (пойду лучше на занятия в фитнес-клуб), а есть люди, которые и дома прекрасно могут заниматься.

30.01.2020 Нравится Ответить
kseniayn
Ксения 🙋🏻‍♀️·Мама троих детей

😫 ох , я с удовольствием пошла бы на занятия хоть куда 🤯но не могу каждый день выходить из дома без детей ...и вообще это проблематично на данном этапе ... а так , дома, могу выделять час другой на себя 👌🏻

30.01.2020 Нравится Ответить
olga.andrienko
Ольга·Мама дочки (5 лет)

У меня у всех, кто приобретал сие чудо оно превратилось в вешалку.

P. S. То ли с ночного голода, то ли от того, что На картинке у тётки такие аппетитные формы, что вместо бигудей я вижу сосиски 🤷‍♀️

30.01.2020 Нравится Ответить
kseniayn
Ксения 🙋🏻‍♀️·Мама троих детей

Сосиски 🤣👍🏻вот не хочется дом захламлять 🤔под вешалку )

30.01.2020 Нравится Ответить
mmasha72
Мария·Мама двоих (3 года, 8 лет)

Я купила, до беременности крутила, ноги начали преображаться через 10 дней после регулярных,но неизнурительных тренировок.

После родов начало прогрессировать хр. Заболевание суставов и как крутить начинаю, болят колени. Поэтому стоит пока. А так отличная вещь.

30.01.2020 Нравится Ответить
kseniayn
Ксения 🙋🏻‍♀️·Мама троих детей

Вот благодарю за комментарии 🌸👌🏻

30.01.2020 Нравится Ответить
alenabalena
💙Алена💙·Мама сына (9 лет)

Сначала должна появиться мотивация. Это когда ты коректируешь себя, вне зависимости от обстоятельств и инвентаря.

А так, да просто будет вешалка))

30.01.2020 Нравится Ответить
elya_z
Elya·Мама двоих (4 года, 6 лет)

@kseniayn, тогда лучше наверное дорожку, велосипед 👎

30.01.2020 Нравится Ответить
kseniayn
Ксения 🙋🏻‍♀️·Мама троих детей

@elya_z, блин ... вот бег совсем не моё(((

30.01.2020 Нравится Ответить
alenabalena
💙Алена💙·Мама сына (9 лет)

@kseniayn может немного не так мысль донесла. Мотивация, это когда ты постоянно находишься в определенном режиме. Т.е. ищешь спорт везде) Например, занимаешься домашними делами и раз поприседала, пошла с детьми гулять - набегалась, зарядку сделала. Или просто на месте попрыгала. Перед сном, наприме, потянулась во все стороны))

Питание.

Вот тогда будет результат) это какой-то внутренний порыв, когда тебе ничего не мешает заниматься собой)

30.01.2020 Нравится Ответить
kocta.oxc
Оксана·Мама двоих (7 лет, 16 лет)

Ой ! У меня подруга месяц назад купила уже продает 😂не вписался в ее режим дня 😉

30.01.2020 Нравится Ответить
kseniayn
Ксения 🙋🏻‍♀️·Мама троих детей

🤣какой продаёт ?🤔

30.01.2020 Нравится Ответить
kocta.oxc
Оксана·Мама двоих (7 лет, 16 лет)

@kseniayn она дорожку только продает ,а до покупки кричала я бегать буду люблю бег ,муж купил ее на 2 дня хватило ,потом хламом стал покрываться 😂

30.01.2020 Нравится Ответить
alyona-a
Алена Абросимова·Мама сына (7 лет)

Со временем он хорошей вешалкой становится)))

30.01.2020 Нравится Ответить
kseniayn
Ксения 🙋🏻‍♀️·Мама троих детей

🤣а хочется как на картинке ))) утром , перед телеком ...да с масочкой))) да чтобы жопа/орех был 🤣🤣🤣

30.01.2020 Нравится Ответить
alyona-a
Алена Абросимова·Мама сына (7 лет)

@kseniayn, ну почему же,первый день так и будет))))а потом удобная вешалка))))

30.01.2020 Нравится Ответить
kseniayn
Ксения 🙋🏻‍♀️·Мама троих детей

@alyona-a, первый день 👏🤣🤣🤣🤣

30.01.2020 Нравится Ответить