@kseniayn, скажите, пожалуйста, Вы купили и уже занимаетесь?! Есть эффект?! Тоже хочу приобрести, но муж говорит, что будет служить вешалкой для вещей ((

Лучше купите курс йоги и занимайтесь дома йогой. Для этого нужен только коврик и желание. От одного велика толку мало.

Я занималась 3 дня в неделю стабильно. Реально мышцы приводит в тонус! Я еще пояс одевала для похудения и одежду теплую так вообще вес уходил на ура! Сейчас кстати продаю)) муж абонемент подарил ))

Может лучше абонемент в фитнес?!

У меня на кухне стоит, в вешалку не превратился. Кручу каждый день по часу на среднем режиме, мышцы в тонусе уже хорошо. Конечно лучше после тренажёра ещё и упражнения, но если сил нет, то и просто прокатится под музыку или сериальчик вообще красота

Мне муж купил по моей просьбе давным давно. У меня тогда была сильная мотивация: выход на работу после декрета с сыном, а ещё через полгода планировалась встреча выпускников. 😁 Я тогда очень активно за себя взялась. Строгий контроль питания, режим питания. Исключила «мусорную» еду, перешла на низкоуглеводное питание. Каждый день, строго каждый день, кроме первых «критических», крутила по 40 минут. А после него силовые на группы мышц по графику на коврике. Конечно попа орехом не стала, но за 6 месяцев похудела на 12 кг, пресс появился и мышцы в тонусе были. Понравился результат, проколола пупок.😁втянулась, и продолжала поддерживать фигуру около 10 лет. Но уже не каждый день, а 3 раза в неделю велик и силовые, питание не такое строгое, но всё же под контролем. Перед второй беременностью расслабилась, до сих пор не могу заставить себя крутить педали и всё остальное. Желание есть. Мотивации нет. 😁 Это не так просто как кажется.)) Тяжело и физически и психологически (скучно, время тянется, когда крутишь, очень медленно даже перед телеком😁). Да и ограничения соблюдать тяжело, а без ограничений пусто дело.

У меня был, отлично подтягивает ноги и орех 💪но отдала его брату ,а себе взяла эллипсоид , тк на нем больше энергии тратится. А брат с женой уже несколько лет почти каждый вечер под сериальчик педали крутят ))

Я занималась почти каждый день после работы) тогда худела и очень хорошо ляжки подтянулись, сейчас тоже думаю домой какой нибудь тренажер взять

Будет гора вещей. Без вариантов.

Лет 15 дома стоит. До беременности крутила очень редко. Сейчас нет. Думаю зависит от человека, мне для толчка надо компанию (пойду лучше на занятия в фитнес-клуб), а есть люди, которые и дома прекрасно могут заниматься.

У меня у всех, кто приобретал сие чудо оно превратилось в вешалку.

P. S. То ли с ночного голода, то ли от того, что На картинке у тётки такие аппетитные формы, что вместо бигудей я вижу сосиски 🤷‍♀️

Я купила, до беременности крутила, ноги начали преображаться через 10 дней после регулярных,но неизнурительных тренировок.
После родов начало прогрессировать хр. Заболевание суставов и как крутить начинаю, болят колени. Поэтому стоит пока. А так отличная вещь.

Сначала должна появиться мотивация. Это когда ты коректируешь себя, вне зависимости от обстоятельств и инвентаря.
А так, да просто будет вешалка))

Ой ! У меня подруга месяц назад купила уже продает 😂не вписался в ее режим дня 😉

Со временем он хорошей вешалкой становится)))