Девочки, расскажите,кто дома занимается,может есть какие приложения? Что бы заниматься....
Лето скоро....😁надо худеть🤷
Лучший комментарий
Комментарии
Делаю планку и приседания. Приложения есть в плей маркете.
Ахахах...блин, хочется в зал... Но мне с погодками и мужем , который работает 6дней в неделю пока не светит((
А надо что то делать... После вторых родов здорово поправилась... 😩
@irinaeman2k18 я ещё хочу пресс покачать, но как только начинаю даже с маленьких нагрузок, сразу вроде ничего, а через время ощущение что надорвалась сильно и болит (не так как мышцы после тренировки). Говорят что мб внутренние органы малого таза не на месте ещё. И вот хз, всегда пресс был, животик плоский, а сейчас не то чтобы жир, дряблый живот, т. К. растянулся сильно, сама худая. Вот решила хоть попу покачать😁
@leon111 такая же фигня.
А живот вообще ппц... После двух родов..сын еще крупняш ..живот был огроменный...и теперь страшно смотреть... Надо действовать крч😁
Тоже скачивала приложения всякие и первые 3 месяца занималась, а потом забила) и к лету пришла в добеременную форму)) сыну на тот момент было 5 месяцев)