План питания для детей 2-5 лет !

Если ребёнок здоров в целом. Не имеет аллергии не выявленного характера, то не нужно быть диетологом, нутрициологом, что бы сбалансированно и питательно кормить его.

В питании здорового ребёнка все очень просто.

Но! И это просто очень часто выливается в 2 крайности:

- кормим тем, что ему нравится и заходит: булки, блины, оладьи, пирожки, сосиски и макароны В итоге имея дисбаланс с витаминами и как следствие разные вытекающие: проблемы с зубами, ожирение, авитаминозы и прочее.

- Мама паникует, изучает информацию- что то пытается изменить но быстро сдаётся и из раза в раз варит любимый бульончик, жарит котлетки.

Хотели бы вы получить план Питания на 14 дней, с завтраками, обедами и ужинами,- не занимающими много времени на приготовление?

И с кучей рекомендаций и советов по теме питания детей?

Сегодня Выбор и многообразие продуктов настолько велико, что мне очень печально от того, насколько скудным зачастую выходит рацион детей:

Макароши с сосисою 😆? Или план питания выслать Вам?

Пишите почту!

Рассылка плана питания 10 февраля!