Че сожрать, чтобы быть бодрее??😂 как селедка вареная. Сил нет совсем. Такое бывает у меня иногда! Вот проснулся- и…
Че сожрать, чтобы быть бодрее??😂 как селедка вареная. Сил нет совсем. Такое бывает у меня иногда! Вот проснулся- и хочешь сдохнуть. Чаще всего я бодра, весела, вдохновлена. Прям сил через край. Но последние дней 10... прям жесть. И САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ! Я не утруждаю себя! Сил нет- лежу! Благо, няня есть, домработнице можно позвонить , а еду заказать! Что вы думаете? Отдохнула и вновь бодра? Ничего подобного , все еще хуже!!! Может, чего не хватает организму..... что попить-поесть, чтобы опять стать бодрой мамаситой?
Yulia·
Мама дочки (3 года)
Берокку))) Больше двигаться. Гулять, ходить, спортом заниматься.
Анастасия··
Плюсую
Nastasia··
Мама сына (1 год)
Спортом занимаюсь, не пропускаю. Он меня обычно очень заряжает. Сейчас все через силу и страдания😅
Ксю·
Мама сына-младенца
Комплекс витаминов и больше сладкого. А вообще, мало что помогает🙌🏻😅
светлана·
Мама двоих (6 лет, 9 лет)
Витамин Д надо проверить, из за его нехватки эндокринная система везде сбой дает
Алина·
Мама троих детей
Как у вас не знаю, но лично у меня всегда так, что чем больше я лежу и отдыхаю, прибегают к чьей-либо помощи, тем я себя хуже чувствую, меньше сил, меньше желания что-то делать, меньше энергии. И наоборот. Чем больше я в движении и в делах, тем больше энергии, главное первый день себя пересилить и начать делать, а на второй день уже приходит бодрость и желание продолжать
Марина·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
1. Подумайте, для чего вам силы? Может не так уж и нужны, вот их и нет.
2. Кого из вашего окружения вы подпитываете своей энергией? За кого сильно, переживаете/волнуетесь/тревожитесь, за чью жизнь боитесь?
3. Выходите из автопилота - делайте то, чего раньше не делали.
Анна·
Мама дочки (1 год)
Печень проверить) Витамин Д витамин В12 могут очень помочь. Если помогут то точно печень 😂
Елена Сергеевна ·
Мама дочки-младенца
Сдайте анализ крови, проверить гемоглобин ,печеночные пробы.