Болит спина, прямо по середине. Раньше начинала болеть только к вечеру, а сегодня уже с утра. Качаю…
Болит спина, прямо по середине. Раньше начинала болеть только к вечеру, а сегодня уже с утра.
Качаю на руках в дневные сны (укладывать спать пробовала и иначе, плачет доооолго, не успокаивает ни чего)
Посоветуйте, пожалуйста, к какому врачу обратится, или мазь может есть какая, упражнения эффективные.
Юлия Лыскова ·
Мама дочки (2 года)
Ну я ходила к остеопату. У самой до сих пор болит ((( хотя малышке уже два. Надо только мрт. Если вы кормите то вам нельзя
Оля··
Мрт можно. КТ нельзя.
Надежда·
Мама сына (2 года)
Для начала к неврологу. Может быть и невралгия, и проблемы с позвоночником.
А из домашних методов мне очень помогает аппликатор. Полежишь на иголчках и как будто ничего и не было, зажимы шикарно снимает.
Ольга·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Поддержу про врачей, до невролога так и не дошла, но помог остеопат и валик - лежать на нем. Упражнения вот у этой девушки есть. https://instagram.com/melannett?igshid=1829f9yg70umn в открытом доступе. Кстати как стала периодически на нем лежать- вообще забыла про боли в спине, в любых причём отделах. Лишь бы грыж в позвоночнике не было- тогда точно через врача.
🍃Наталья·
Мануальный
Татьяна Егорова·
Мама троих детей
Невролог, чтобы исключить грыжи (на ГВ не сможете сделать рентген или МРТ), и далее упражнения-упражнения-упражнения... Мне помогла японская методика "лежания" на валике (с грыжами категорически запрещено). Когда спина начинает беспокоить, занимаюсь около месяца, и снова человек))
Анна··
Мама сына-младенца
Просто валик? Или с шипами которые рекламируют
Татьяна Егорова··
Мама троих детей
@annetak просто валик из полотенца.
Татьяна Егорова··
Мама троих детей
@annetak