@katrinmulen, посмотрите тогда как их лучше среди дня распределить, чтобы самое длинное бодрствование (моей 6 и бодрствует макс 2часа) было днём, не на ночь.
Напишу свой пример: встаёт в 8-9, первый сон спит час в 10-11, второй два часа в 13-14, третий сон минут сорок в 17:30-19:30. Отбой в 20-21. Как-то так, два сна ещё рано нам, посмотрите может быть вам тоже третий оставить ещё вот такой хотя бы коротенький просто перезагрузится чтобы не слишком перед ночным разгулялась, перед ночным гулять нужно меньше чем днём они уже в любом случае более уставшие во второй половине дня.

@metha спасибо большое!

@metha, режим как у нас)))

А можно и нас))😔😔😔😔😔

А можно и меня)

И меня): +375333501111

Попробую. Спасибо)

Да да. Тоже самое..

И так до сих пор?)

А что делали? Или это само прошло?)

@katrinmulen у на сова, ложимся поздно и поздно встаём. Если встаёт рано,то 2 сна получается.