Может у кого была такая же ситуация, и подскажете что можно сделать.
Завтра нам 6 мес.
Буквально с 3-до 5 мес был конкретный режим у ребёнка. Ложился на ночной сон в 20.30_21.00 утром вставал в 6.30_7 час. Дневные сны_тоже всегда в одно и то же время спал.
Потом мы разъезжали месяц по бабушкам, дедушкам. Естественно весь режим сбился..
И уже где то 2-3 недели засыпает к 12 ночи просыпается в 8-9.
Хотя и днем много не спит..
Пыталась уложить в 21,ни в какую.. Может поспать полчаса, а потом просыпается и лежит, играется..
Это перестройка сна или как называется?)
Комментарии
@katrinmulen, посмотрите тогда как их лучше среди дня распределить, чтобы самое длинное бодрствование (моей 6 и бодрствует макс 2часа) было днём, не на ночь.
Напишу свой пример: встаёт в 8-9, первый сон спит час в 10-11, второй два часа в 13-14, третий сон минут сорок в 17:30-19:30. Отбой в 20-21. Как-то так, два сна ещё рано нам, посмотрите может быть вам тоже третий оставить ещё вот такой хотя бы коротенький просто перезагрузится чтобы не слишком перед ночным разгулялась, перед ночным гулять нужно меньше чем днём они уже в любом случае более уставшие во второй половине дня.
В шесть – восемь месяцев происходит переход от трёх снов к двум, скорее всего просто у вас вот какие-то перестройки ищите свой режим, конечно укладываться в 12 это не вариант.
Здравствуйте могу вас проконсультировать или добавить в чат сна в вацап😉
Я читала, что хороший дневной сон залог хорошего ночного, поэтому стараюсь не мешать дочке спать днём столько, сколько она хочет. А раньше переживала, что она днём могла спать по 4 часа подряд, думала, что же ночью будет. И ещё строго придерживаюсь вечерних ритуалов. Конечно, это не сразу легко далось...
Ну вы же сами написали, что месяц были в разъездах и режим поплыл, так что какой это может быть регресс.. Это возможно может быть скачок роста, приправреленный сбитым режимом. Начинайте с фиксации подъёма с утра и если будет засыпать днем надолго, то не давайте спать 2 часа подряд, чтобы не переспал. А дальше смотрите по ходу. В 21 вы не уложите сразу и резко. Раз в 3 дня укладывайте на 10-15 мин раньше привычного времени, как-то так.
У нас около 6-6,5 месяцев тоже так случилось.
Потом все в норму вошло
У вас возможен регресс сна, либо скачок роста. А может все вместе
Попробуйте сдвигать режим на 15 минут раньше ежедневно
Мы укладываемся с 23-24.00 и встаём в 9.00 и как поправить я незнаю...не получается раньше уложить
Вот в 6 месяцев у нас все слетело.
Резкий отказ от кроватки , частые просыпания и все в этом духе.
@katrinmulen у на сова, ложимся поздно и поздно встаём. Если встаёт рано,то 2 сна получается.
Сколько у вас сейчас снов?