Вы долго просили и мы реализовали 😊
Теперь еженедельно:
- по вторникам с 18:30 до 20:00
- по субботам с 10:00 до 11:30
Хатха-йога для взрослых!
Группа стартует 01 февраля 2020г.
Запись обязательна заранее!
Хатха-йога — это древняя индийская духовная практика, учение о физической гармонии. Одна из основных целей хатха-йоги, состоит в том, чтобы привести тело к состоянию полного здоровья, чтобы оно не являлось бременем для человека в поиске высших истин. Необходимо отметить, что заниматься хатха-йогой может каждый. Ограничений по возрасту и здоровью нет. Хатха-йога помогает обрести полноценное здоровье, используя скрытые резервы собственного организма, и своими силами добиться исцеления, красоты и молодости тела. Занятия хатха-йогой укрепляют и успокаивают нервную систему, снимают стрессы и напряжение. Хатха-йога — это искусство полноценного отдыха и расслабления всего организма, поскольку только в расслабленном состоянии к нам приходит покой ума.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
👨👩👧👦 Семейный центр "Жар-Птица"
🔎 Нас можно найти по адресу:
🏘 г. Екатеринбург, ул. Татищева, 98
🐥 Мы с удовольствием ответим на все ваши вопросы по телефонам:
☎ 361-23-39
📱+7 922 181 23 39
😉 А ещё мы отвечаем на все вопросы в WhatsApp
Комментариев ещё никто не написал.
SOS!!!
Мне плохо станет...
У старшего темпа высокая!
Вчера с вечера начплась под 38.4, сбиваю каждые 4-5 часов.
Сейчас в 19-30 темпа была 39.2, дала сироп парацетамола, в 21-00 упала до 38.2, в 22-00 39
Дала нурофен в 22-00
В 23-00 39
В 23-30 38.3
В 00-00 38.6
Что делать???
Как сбить??
Раздет (футболка и памперс), не накрыт
В комнате прохладно
Пьёт много
Я заснуть боюсь.
На руках ещё второй малыш... пипец какой-то...
Девочки, которые на ИНТЕРВАЛЬНОМ ГОЛОДАНИИ, скажите, я не особо понимаю, я на ИГ или нет❓
Вот мое расписание:
7:30 - вода (1 стакан)
9:30 - протеин пью
13:00-30 - могу полноценно пообедать
17:00 - протеин пью
20:00 - ужин полноценный
23- ложусь спать
и опять такой же цикл повторяется.
Образ жизни
7:30-9:30 - домашние дела (отводить детей в сад и прогулка с маленькой)
Другие часы я убираюсь, готовлю, хочу в тц если надо, и 2 раза в день мы гуляем (в общей сложности 5-6 часов в день) плюс 3...
Help! Sos! Не сбивается температура.
18:00 - нурофен
21:30 - эффералган
23:20 - нурофен
Температура 39!!!!
Мой день любви к себе: от обливания до 6 целительных звуков
Я просыпаюсь в 5:30 каждое утро, что я делаю
5:30 Обливание
5:45 Нос+щетка
6:00 Медитация
6:30 Йога
7:00 Сок молодости
7:30 Завтрак и готовлю обед
8:00 подъем сыночка и сборы в сад
8:30 садик и работа
19:00 ужин
19:30 ванна Клеопатры
20:00 оливковое масло
20:30 6 целительных звуков
21:00 отбой
И весь день заряд энергии, бодрости и не ходишь как сонная муха.
Вот это разве не любовь к себе. Не только снаружи любить, но и внутри саму душу 😊
Благодаря 5 элементу и Макпал Карибжанов...
Сколько едет скорая в Краснодаре?
Девочки, сколько в Краснодаре едет скорая на температуру у ребенка?
Вызвала в 00:30, темпа 39,4 не понижается с 23:00