Всем привет! У меня такая проблема. Люблю все драматизировать, накручивать, страхи беспричинные, все время переживаю за детей, все время думаю что же в худшем случае... Не могу сконцентрироваться на хорошем, позитивном, как только думаю между этим опять лезут мысли плохие, переключаюсь, а они тут как тут. Я с первым ребёнком была мамой паникершей, а с появлением второго это уже длится третий месяц. Похудела аж на 22 кг. Что посоветуете? О чем думаешь то и притягиваешь говорят мне, а от этих слов меня в дрожь бросает ещё больше страха...
Комментарии
Были уже у психолога? Я вот хотела записаться, да никак добраться не могу. Если знаете хорошего специалиста то и мне Контакты киньте, плиз
@shynar0317 я во время беременности ходила очно к психологу Гладких Ирина Александровна 87772240123, к ней можно по ватсапу записаться. Она мне помогла справиться с паническими атаками и страхами во время беременности. Сейчас возможности ходить нет, не с кем ребенка оставить. Я на яндекс здоровье онлайн беру консультацию. Один раз уже поговорили, но еще рано судить. Завтра будет еще консультация, посмотрим как я себя буду чувствовать. Но в при первом разговоре я ревела.
Щитовидку проверить и магний пропить
Такая же проблема. Сейчас пытаюсь решить ее с помощью психолога. Но думаю надо и к эндокринологу сходить, гормоны проверить. Устала сама от себя если честно 🤦♀️