Как сбросить вес во время ГВ)?

Question

Ксюша · Answer

Исключить жаренное, соленое, колбасы, мучное, сладкое, хлеб тоже убрать из рациона
 Больше воды пейте
Утро начинайте со стакана воды
Завтрак через мин 40 кашки, творог и тд

L · Answer

Сколько скинуть можно на таком? И за какое время? Я вот 2 дня как начала!

Ксюша · Answer

@lolaas28 сразу результат увидите и почувствуете легкость
Главное идти к цели и не переусерствовать, т к вы кормите грудью, главное больше воды пить

Alina Zharlygapova · Answer

Также , как и не во время гв.
Сократите объём съеденного. Обращайте внимание , что кушаете. Ведите активный образ жизни. Это если , очень очень , кратко.

Мария · Answer

Ммм)) правильное питание))) как ток прикорм введете можно пробовать

Milana🌸 · Answer

Тоже интересно 🤦

Лучший комментарий

Комментарии