Девушки, поделитесь опытом.
Живот после родов.
После родов в первую неделю, две живота почти не было, а сейчас выпал откуда то, висит такой не много, пузатая такая. Вот интересно, живот сам уйдет со временем, или теперь только спорт и сила воли помогут справится с ним?
@angel2290 мне кажется, лучше стоя. Лёжа можно делать другое упражнение, мне его врач показывала в роддоме. Лежа на спине медленно вдохнуть через нос, при этом живот тоже втянуть. Затем положить руку на живот, и, придерживая его, медленно выдыхать через рот. Живот при этом будет надуваться, а вы придерживаете его
Обратите внимание на осанку😊 когда берём малыша на руки, автоматически сгибаемся буквой S, и вот оно пузико, приветливо подмигивает😅
Мне казалось,что это специально,чтобы ребенка удобнее было носить😆Садишь на живот и носишь-хипсит природный
Я тоже так думала))) , пока не заметила что пузо все больше начало вываливаться.
Алена·
Мама сына (4 года), беременна (28 нед.)
Мне казалось,что это специально,чтобы ребенка удобнее было носить😆Садишь на живот и носишь-хипсит природный
Наташа··
Мама дочки-младенца
Я тоже так думала))) , пока не заметила что пузо все больше начало вываливаться.
Виктория··
Ржу 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣