Одногодки, вопрос снова к вам😁 расскажите плз свой режим сна, во сколько просыпаетесь утром, дневной…
Одногодки, вопрос снова к вам😁 расскажите плз свой режим сна, во сколько просыпаетесь утром, дневной сон и ночь🙏🏼
Одногодки, вопрос снова к вам😁 расскажите плз свой режим сна, во сколько просыпаетесь утром, дневной сон и ночь🙏🏼
В 8 подъем, с 12 где-то может чуть позже дневной сон до пол 3,а может и больше) ночной сон 21.30-22.00)
вот у меня она тоже 1 раз спит, а у свекрови 2, не пойму в чем прикол. пол 8 подъем в 11 она уже у нее спит, в 3-5 опять спит😳 потом засыпает позже. со мной подъем в 8-8:30, дневной сон в 1-3, ночной с 9:30.
@fee.gm мой давно уже на 1 дневном сне, нормально меня устраивает😁
вот прочла твой режим, точь в точь такой же, и обед у нас вечно в 3😬зато у нас двойной завтрак 🤦♀️
Сейчас у мамы и режим немного сбит.
Утром встаёт когда как иногда в пол 8 или в 9. Иногда спим до 10. Если были бы одни, спали бы дольше. (но с учётом того, что я бы ей поменяла памперс накормила, и снова бы легли бабайкать🤪)
Ложимся дома всегда 19:30 или 20:00. Тут у Мамы стараюсь также поступать, укладываю, но раньше 21:00 тут не уложить, не всегда получается до 20:00.
В 11:30 или 12:30 идёт спать. Спит около 2 часов (у меня дома она спала 3 раза в день) тут немного по другому получается.
Затем 2 сон у неё или 16:30 иногда позже укладываю спит тоже около 1,5 часа если повезёт дольше. 🤪
если её не уложить она не будет спать 😁 я просто знаю когда ей пора бабайкать 🤪
Ночью ложимся спать в 10-11 ч.
Просыпаемся тоже в 10-11😁
Дневной сон с 3 до 5 часов (иногда бывает с 2 до 4)
У нас режим сбился сейчас из-за зубов.
А так подъем в 9-10, в час дневной сон, спит до 4 пол 5.
Ночной сон 9-10)
@fee.gm и для меня( но сейчас у нас лезут зубы, и все прям подряд, и режим вообще сбился. Может иногда проснуться и в 7 утра, а может и в 11.
Днем иногда может полчаса поспать, а потом орать целый день. Причём ночью уснуть в 12(
prosipaemsa v 9-10. dnevnoy son v 13:00 . spit do 15-16:00
nochnoy v 10-11 .
nu konechno, ne vsegda poluchaetsa sobludat idealniy rejim , esli doma gosti i t. d , to + na chas ili 2 opazdivaem s nochnim snom. I utrom sledovatelno, prosiaemsa pozje.
встаем в 9-10 утра,кушаем,гуляем, с 13.00 до 15.00 дневной сон,ночной сон в 22.00
@zara-26875, @m_ila, @elnaraa, @faridovnaaa, @roksiss, @narmin2411, девочки, спасибо большое! для меня тоже идеально один дневной и вечером в 9 уже в ночной сон. по биологическим часам это самое верное. но у нас со свекровью почему-то по разному организация режима получается
Dnem spim 1 raz, 14:30-16:00. Vecherom maksimum 21:00 uje odboy. Utrom v 08:00 -08:30 prosipaemsya
Raksana💫·
Ночью ложимся спать в 10-11 ч.
Просыпаемся тоже в 10-11😁
Дневной сон с 3 до 5 часов (иногда бывает с 2 до 4)
Aydan··
Мама дочки (1 год)
у нас точно такой же режим 👌🏼
Fidan··
неплохо😁
Ila·
встаем в 9-10 утра,кушаем,гуляем, с 13.00 до 15.00 дневной сон,ночной сон в 22.00