Заметила за собой, что начала заедать стресс сладким🥴до добра это точно не доведёт, чуть-чуть понервничаю - съем…
Заметила за собой, что начала заедать стресс сладким🥴до добра это точно не доведёт, чуть-чуть понервничаю - съем конфету/нутеллу/сгущенку и тд
Кто пробовал отучить себя от подобной привычки и как? Может чем то заменяли?
Алеся·
Ела хлебцы. Быстро привычка ушла
Глухарева Анжелика ·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Не покупать сладости.
Заменяла с чаем . Смесь мелко порубить грецкий орех и смешать с медом. Две ложки за чаем ела.хватало
Amina··
Мама двоих (1 год, 1 год)
Не покупать не вариант, не одна живу
По любому дома сладости)) другие то едят)
А вот заменять хочу научиться
Глухарева Анжелика ··
Мама двоих (1 год, 3 года)
а ещё мармелад спасает.
А я неделю просила не покупать. Как отвыкла. Заменила . Стали снова покупать для семьи ) кроме меня конечно.
Просто привычка пока ушла . За неделю норм 😁
Лера·
Мама сына-младенца
Тоже самое...
Елена·
Мама дочки (1 год)
Воду пить, когда хочется что-то съесть сладкое
Kitty Cat·
Я тоже заметила за собой эту привычку, и теперь покупаю сушёный манго,инжир,яблоко, хурму. Ем , вздыхаю, и мечтаю о шоколадке Линдт
Amina··
Мама двоих (1 год, 1 год)
Зачем про линдт напомнили🤣🤣🤣
Галия·
Мама двоих (2 года, 2 года)
🤪 пропиваю курсом и желание сладкого напрочь отбивает, а так если не поем и падает сахар шоколад заменила на сушенный инжир и финики
Safiya ··
Тоже слышала про него. А при ГВ можно пить его?
🌿··
интересно тоже можно ли на гв
Галия··
Мама двоих (2 года, 2 года)
в инструкциях пишут нельзя
.·
В ожидании первенца
Хром помогает от сладкого
🌿·
Тоже самое
Nuyra·
Мама двоих (младенец)
чупа чупсом отучалась... дешево, много не съешь и по времени расстягивается. за это время в голове переваришь,стресс немного снимется.. и чайком зеленым сверху...
Amina··
Мама двоих (1 год, 1 год)
А вот это уже дело! Завтра куплю чупик😂
Асюю🖤··
Мама двоих (младенец)
чувствую запасы Сальмы поредеют, теперь и я воспользуюсь вашим советом
𝔸𝕞𝕚𝕟𝕒 𝕂𝕙🕊·
У вас такоой вид уставший 😭😭👐🏻👐🏻👐🏻
Amina··
Мама двоих (1 год, 1 год)
У меня просто наигранный взгляд)))))))
Мадина·
Мама двоих (3 года, 7 лет), ждёт третьего
Глянь фильм «Сахар»)
Diana.U·
Мама дочки (1 год)
Я кофе пила и ела много сладостей , а потом сдала на витамины анализы и теперь восполняю дефициты , не тянет к сладкому 🤷♀️пью магний ппц как он меня успокаивает 😂
Amina··
Мама двоих (1 год, 1 год)
Блин, прям 1:1 тоже кофе много пью и сладости🥴а какие анализы сдавала?
Diana.U··
Мама дочки (1 год)
у меня нехватка цинка, д3 критическая отметка , железо , пью плюс магний вит С и энзимны и после ещё одну баночку пропить нужно забыла название , а анализов я слала где-то на 10 тысяч наверное , не сама , а через нутрициолога , она прописала мне список анализов исходя из моего анамнеза
djam·
Мама дочки (1 год), беременна (21 нед.)
В последнее время стала вместо шоколадок изюм финики орешки покупать, потому что за один раз могла целую шоколадку съесть🤦🏻♀️
Юлия·
Мама дочки-младенца
Я за день сегодня упаковку сгущенки с кофе незаметно съела 😃 диета пошла прахом. Жду март и займусь уже голоданием. Пока февраль в Москве и слишком уж уныло😏
Zaza·
Яне люблю сладкое. Если только это не выпечка. Да и ту что с кремом не люблю Я чай и кофе пью с чипсами и сухариками 🤪 еще и в сыр макаю творожный. Или в пасту из авокадо. А если это не чипсы, а хлебцы, то я вообще могу незаметно всю пачку слопать. Сладкое конечно ем. Но чистотпо настроению.