Девчонки, привет)) короче задалась я темой похудения! Вроде практически вернулась в свой дородовой вес ( ничего кстати не делала для этого! Жру все подряд🤪особенно булки) но хочется ещё! Короче расскажите про свои маст хэвы! Я сейчас не про конкретную диету и спорт, а про какие-нибудь приколюхи! Я из последнего , что узнала, это утром выпивать натощак корень солодки ( ст ложка на стакан тёплой воды), через час энтеросгель и кушать ещё через час! Но ещё не пробывала! Вот хочется что-нибудь такое! Может обертывания какие-нибудь...
Лучший комментарий
Комментарии
Просто кушайте по малу , каждые 3-4 часа , и пейте много воды , я кушаю по 200 грамм каждые 3-4 часа и после 6 не ем , за неделю -3 кг уже ! И самое главное много воды пить
@bakinac, хочется в это верить )) На ГВ особо и не подиетишься))
@anbronte, у вас ещё маленький ребёночек , у меня вес стал уходить с пустя 5 месяцев
А какой смысл в таких действиях? Я вот вернула добеременный вес, и толку? Кожа на животе пока дрябловатая, хоть и без растяжек. Складочки на боках, целлюлит. Это все подтягиваю упражнениями+пп , худеть дальше смысла не вижу.
Не, я понимаю , что спорт и питание это основное. Просто думала , что ещё какие-нибудь приколюхи
@bakinac массажи)) в любом случае это какое то воздействие на тело должно быть, а от лекарств от кашля и желудка вряд ли кожа подтянется
Не ем после 7. Антипригарная Сковорода по минимума масла. Хлеб и булки не ем но могу порадовать себя. Вместо сахара фитпарад
Имбирно- лимонный шот с утра натощак. Если нет проблем с желудком
Как мне всю жизнь говорит папа: тощая корова-ещё не газель😅
Делаю массаж антицеллюлитной щёткой, потом антицеллюлитный скраб и сверху масло антицеллюлитное, эффект супер
Блин! Классно конечно! Но я такая лентяйка в этом плане 😑надо попробовать
@bakinac, я тоже) я повесила щётку рядом с полотенцем, а скраб поставила рядом с шампунем😆иначе забываю
Вписываться в свой кбжу. Вечером есть только белок и овощи
Глина голуба, сверху пищевая пленка и после теплая одежда. Ходить 3 часа.
Курс - 15 обертываний. Желательно, 3 раза в неделю. Очень круто подтягивает тело
Эффект супер от амбарного замка на холодильник