Дюфалак нужно пить правильно. Строго утром натощак и запить водой. Не завтракать пол часа. Увеличивать дозу, но для мен 25 был потолок, главное быть дома рядом с туалетом. А то будет конфуз.

Между приёмами пищи принимать нельзя, вызывает газообразование.

Исключить всю молочку. От него как раз могут быть запоры.

В течении дня больше воды и клетчатки (молотые отруби), обязательно фрукты.

Гутталакс

Дюфалак полная фигня, пейте магний, он обладает выраженным слабительным эффектом, но не аптечный, форма не усваивается, можно воду магний донат, ооочень классно помогает

@albinho @mama_pupsika22 Может дозу Дюфалака не верно пили?

Отруби и много воды. Только отруби не как хрустящие снеки, а прям насыпные)

Почитайте про воды Донат,Магнезия.

Девочки говорили,что есть слабительный эффект.

Кому-то помогает 1-2 киви в день.

Курагу настаивайте и пейте, ешьте, можно водичку и малышу давать. Чернослив если нет реакции. А вообще побольше молочки натуральной. Свечи глицериновые. Странно что микролакс вам не помогает.

Курага,чернослив и свекла. Самый лучший просерин

Магний по 200 мг 3 раза в день помогает мне

мне дюфолак помогал на ура