Всем привет! Подскажите, пожалуйста, есть ли какие-либо сиропчики для более лёгкого перестроения к времени. Нам год и пять) предстоит перелёт с перестройкой в 9 часовых поясов. Заранее спасибо!



@voscoboinikova.a, сейчас как раз пришла мне, в субботу заказала в пятницу получила уже)
Да зачем, 1-2 дня, режим по местному времени и норм! Никогда ничего не делала специально...
На айхерб видела детские таблетки для спокойного сна . Поищите