Девчули, кто во время беременности занимался спортом?) поделитесь опытом

Тоже по видео с ютуба занимаюсь. Стараюсь каждый день, когда 20, когда 40 минут, по самочувствию.

Я занималась всю беременность, плаванье, йога, растяжка

Ну либо сама занималась, так как знаю азы, либо ходила на групповые занятия по растяжке. Если у вас все хорошо, советую заниматься спортом, тем, что вам подойдёт

Я занималась всю беременность, в тренажорке, по 1,5 часа 3 раза в неделю) с тренером. Беременность прошла легко🤗

Я на аквааэробику ходила, с 1 триместра