как только прошла обследование контрольное УЗИ и сразу же приступила к физ.нагрузкам. Главное чтобы врач сказал что все в норме там) и чтобы у самой не болело ничего
Как врач разрешит! Все организмы разные, у кого то шов схватывается через 3 месяца, кто-то год ждёт! Сходите на узи, там скажут когда можно, у меня через 6 месяцев ещё не равномерный был.
🦚Anna🦚·
Мама сына-младенца
я начала через месяц
Анна··
Мама дочки-младенца
Плюсую))
🦚Anna🦚·
Мама сына-младенца
как только прошла обследование контрольное УЗИ и сразу же приступила к физ.нагрузкам. Главное чтобы врач сказал что все в норме там) и чтобы у самой не болело ничего
Таня··
Мама двоих (младенец)
Начали и пресс ? Или вначале с пробежки ?
🦚Anna🦚··
Мама сына-младенца
пресс первым делом.
вчера только пост выкладывала тоже об этом))
Милена·
Мама дочки (2 года)
Через 2 месяца и потихоньку
Ольга·
Мама дочки (3 года), беременна (34 нед.)
Через три месяца
Анна·
Мама двоих (3 года, 3 года)
Как врач разрешит! Все организмы разные, у кого то шов схватывается через 3 месяца, кто-то год ждёт! Сходите на узи, там скажут когда можно, у меня через 6 месяцев ещё не равномерный был.
Анна·
Через 2 месяца кардио, через 6 месяцев пресс и тяги. После узи и по разрешению врача
Татьяна А.·
Мама сына (1 год), беременна (9 нед.)
После узи и консультации с гинекологом.
В 3 мес начала зал с тренером и бассейн
В 6 мес начали на пресс упражнения делать