Планирование беременности🤰👼🏻 Советы скажите. Какие витамины надо пить? Врач назначил femibion 1. Для…

Фолиевая кислота

Укрепить имуннитет, чтобы не болеть во время беременности. Я занялась спортом и сразу забеременила))

Фолиевая кислота и витамин Е

Там комплекс витаминов , ещё пила Е-форте

Кроме витаминов с фолиевой, надо бы и к стоматологу сходить)и гемоглобин, ферритин посмотреть,чтобы анемии не было. Ну а по-хорошему и эндокринолога тоже,вес в норму привести плюс спорт.

Я до беременности занялась спортом, похудела, восстановила цикл,фолиевую пила,Д3,Омега 3,смесь их сухофруктов для укрепления иммунитета, сдавала анализы на ИППП и тд. Пропивала шрот расторопши для улучшения работы печени, так как бывал застой желчи. За Счёт этого возможно токсикоза сильного не было у меня наверное.