Я пила фемибион, элевит, потом заказала с iherb комплекс кожа/волосы/ногти, т.к. волосы лезли ппц, мне они понравились, сейчас ещё в добавок к ним думаю optiwoman начать пить
Может что то с айхерба лучше, как думаете?
Наталбен, те-же что при беременности
Велнес пэк.