Таак! А кто есть тут ещё с лактазной недостаточностью? Я не ем молочного и всего с ним связанного от слова совсем. Кальция в моих солгаровских витаминах 1 грамм. Прочла, что нужно полтора. Жду ещё что посоветует врач. Как можно пополнить запасы, если молочное это для меня прям смертельно? Кто что пьёт из кальция? Мне наши витамины не шли помню вообще, кальций пью в комплексе кальций-магний-цинк непрерывно очень давно