Девочки, что готовите диабетикам? 🤔 у отца нашли диабет 2го типа, мама все 18 лет совместной жизни кормит его вкусно, а сейчас столкнулась с тем, что не знает чем накормить мужи...

Question

Девочки, что готовите диабетикам? 🤔 у отца нашли диабет 2го типа, мама все 18 лет совместной жизни кормит его вкусно, а сейчас столкнулась с тем, что не знает чем накормить мужика... Ну и собственно он теперь как ребёнок гоняет по гостям, чтобы вкусно пожрать 🤣 3й день совершает набег на мой холодильник, до этого ездил к своему сыну, но там жена ЗОЖница и сын сам в Макдак ездить трескать... не может человек в 63 года изменить свои вкусовые привычки... ну и не хочет, на сколько мы с мужем поняли. Завтра он снова ко мне в гости намылился.... а я не знаю что приготовить, чтобы у него сахар не поднимался. Придумала только плов с булгуром....

Леля · Answer

Я сняла видео как я готовлю ужин для мужа-диабетика. Канал в ютьюбе Гоша может! Ужин для диабетика

Салат с мясом делаем часто.

Татьяна · Answer

На гарнир можно стручковую фасоль, гречку с грибами, цельнозерновые макароны, цветную капусту/брокколи. Основное - например, индейку (потушить филе бедра или запечь бедро целиком), говядину (потушить, котлеты)
По возможности без картошки (или вымочить, чтобы снизить крахМал), морковки, свёклы 
Надеюсь, со временем привыкнет к здоровому питанию без срывов. У меня болеют Папа и свекр, успехи с точки зрения питания так себе. Моя мама за папиным питанием следит, так что хотя бы дома все ок. А свекр сам фанат готовить, так там трындец: то свинина под майонезом, то блинчики напечет

Елена · Answer

Смотря какое сладкое от дишманских конфет не горячо не холодно например типо шоколадок милка и прочее,а от жирного скачет,   вообще у диабетиков стол номер 9 кажется там даже рецепты пишут примерные. 
У меня мама диабетик 2 типа и что только не перепробовала чтобы снизить питанием .  Сейчас ест все но умеренно. 
Напишу вам в личку про народный способ снизить, может пригодиться когда.
Вообще папе Вашему надо после каждого продукта проверять и выяснять на что больше скачет.

Елена Гусева · Answer

Нужно смотреть что из продуктов именно ему поднимают сахар, кто то картошку может есть и все отлично, а у кого то и от кусочка подскочит. Вообще исключить муку высшего сорта, лаваш и лепёшки узбекские можно вместо белого хлеба, макароны твёрдых сортов, жирную молочку сократить. 3 куриных яйца максимум в неделю. То что вспоминается из назначений мужу. Виноград бананы нельзя. А так впринципе если что то сладкое то редко и не много. Потому что все равно будет хотеться. И сдавать гликолизированный гемоглобин раз в три месяца это средний показатель реального сахара в организме

Оля · Answer

👍Добавлю, сыр кушать не выше 50%,а сладкое, есть в отделах диабетика. Конфеты вооьще не отличить от настоящих .
Хлеб можно с отрубями. Мясо отварное, не жирное

Людмила · Answer

Углеводы нельзя и сладкое
Рыба,мясо,овощи

Ася · Answer

Вот плов точно не надо. У риса очень высокий ГИ. Лучше макароны из твёрдых сортов. Барилла которая варится минут 14.  Потушить индейку с овощами и соевым соусом. Хлеб только орловский желательно. На белый взлетает сахар

Анна · Answer

Спасибо! Плов с булгуром, не с рисом. Главное, чтобы он это ел, а то фишку просечет и будет к брату кататься, а там жена из Осетии она такие вкусняшки вояет... вместе с тарелкой сожрешь, но все явно не для диабетика....

Ася · Answer

@murra, в любом случае это надо замерять сахар после каждого приема пищи. Все так индивидуально. У него может и на булгур повышаться.

Комментарии

Как совместить дистанционное обучение и воспитание детей?