Моя небольшая победа💪🏼 но общая цифра за день всё ещё ужасает и вызывает стыд🙈😢.

Продолжим, помолясь, узнавать «ПОЧЕМУ МЫ ХОТИМ, НО НЕ ДЕЛАЕМ» по версии прямого эфира Валентины Паевской #узнайкаклучшедлямамы

УСТАНОВКИ
С установками работать очень сложно. Из-за них многие люди не читают книги, которые нужны именно для них, не посещают семинары, которые им 100% помогут. Потому что установка – она постоянно сама себя подтверждает. Пример установки, основанной на страхах: если, вы боитесь собак, то вы везде видите собак. Человек, который собак не боится, ему все равно какая собака и где идет, он может их не замечать. Установка всегда себя видит и всегда себя подтверждает. Ее задача – выжить в вашем мире.

Если есть установка, что вы в жизни ничего не добьетесь или что деньги-это зло, или, что вы неудачник и у вас в жизни ничего не получится, то тут только волевые процессы.

И чтобы избавиться от установок, есть психотерапия. Это дорогой вариант. И есть другой вариант. Он называется сознательная жизнь. Это непосредственно ваши лобные доли, ваши волевые решения. Когда вы через силу берете и делаете. Как это делать я расскажу, когда мы подойдем к практике.

Вы должны понимать ,что установки закладывают родители. Но это не значит ,что в том, как вы живете, виноваты ваши родители. В том, как вы живете виноваты вы и только вы. Потому что вы взрослые, у есть прекрасный мозг – вершина эволюции этого мира. И вы в состоянии принимать решения. И делать их. И сваливать это на то ,что меня в детстве кто-то лупил или на то, что мне в детстве сказали много плохих слов- это не вариант.

Да, это присутствует в нашей жизни, но все это можно перебороть, если вы хорошо спите, правильно питаетесь, ведете здоровый образ жизни. Следовательно, можете контролировать свой разум. И если вы его контролируете, то вы можете контролировать и свои установки. Как это сделать, мы проговорим позднее

СОЗАВИСИМОСТЬ

Созависимость – это когда человек не расстался с мамой/папой, не пережил адекватно кризисы. Не произошло психологического отделения. Мы можем получить множество вариантов проявления созависимости в жизни.

Основные из них:
1. Зависимость от мнения мамы/папы
2. Человек вырастает, выходит замуж/женится и становится зависим от мнения своего супруга/супруги. Это такие фразы «Мне муж никогда не разрешит», «Меня муж не отпускает».

Это не тогда, когда мы договариваемся со своими супругами о каких-то вещах, понимаем, что одному выгодно, а другому не выгодно и приходим к какой-то золотой середине. А когда человек сбрасывает ответственность на другого и говорит: «Я не приду к тебе на день рождения, мне муж сказал, что нечего мне там делать».

Когда сваливают все на ребенка: Я не могу выйти на работу, у меня ребенок постоянно болеет, нет, не могу». Это про перекладывание ответственности. Мы не готовы сами принимать решения.

И если мы посмотрим на все перечисленные мною вещи, там есть общие такие моменты, которые можно сознание своим менять. И , собственно, мы до этого с вами дойдем очень аккуратненько.
Понимаете, есть разные причины, почему мы не можем двигаться вперед, но все они решаемые. И главное – начать со своего собственного здоровья.