До беременности 5000 шагов в день, но делала( хотя это тоже ничтожно мало), сейчас дай бог 2000 в день , а думала гулять буду , ведь это так полезно 😂ага шас, после работы на диван, выходные-диван, лень матушка😭
😂😂😂прям как у меня . Я в тот раз 7500 прошла, чувствовала себя героем. А до беременности три раза в неделю бегала 6-8 км , а сейчас пройти лишний шаг сложно , сяду в машину и вылезти из неё даже бывает лень 🤣🤣🤣
Я минимум раньше 10 делала.. сейчас поставила планку 5000, вот прямо встаю и иду гулять в быстром темпе,обычно вечером(бывает через «не хочу»). Не хочу превратиться в бульдозер 🤭😅
😂😂😂прям как у меня . Я в тот раз 7500 прошла, чувствовала себя героем. А до беременности три раза в неделю бегала 6-8 км , а сейчас пройти лишний шаг сложно , сяду в машину и вылезти из неё даже бывает лень 🤣🤣🤣