Как себе помочь? 😔

Дня 3 не могла сходить в туалет (пардон). Вчера уже называется психанула, и съела киви и запила молоком 😑ума палата... С самого утра не слезаю с унитаза 😭сегодня скрининг, осмотр а я боюсь из дома выходить. Выпила лактофильтрум... Думаю может ещё ложку крахмала съесть чтоб наверняка... Ппц как все не вовремя...