Девочки, кто страдает от бессонницы? Как спасаетесь? Я с ума сойду скоро😭 третий день как сбился режим, нет возможности спать днём, с утра по врачам надо , анализы все дела, а у меня бессонница 😭😭😭 Причём весь вечер хочу спать умираю, но как только лягу- всё!!! Сна как не бывало, засыпаю уже только к утру. Понимаю, что долго так не выдержу, у врача, конечно, тоже завтра спрошу, но может и здесь есть опытные в этом плане... Может посоветуете , что делать? Заранее благодарю тех, кто не прошёл мимо🌹
Комментарии
Когда было совсем невыносимо, пила Пустырник в таблетках, в стеклянной баночке, зелененькие. Врач разрешала, помогало. С дочкой все хорошо)
Мне помогало молоко+мед+масло. Но действует в теч 15 минут, надо успеть дойти до кровати и заснуть, не заруливая в туалеты и не моя кружку. Выпил и бехом в кровать
Вот я проснулась в 4 и не могу уснуть уже 1,5 часа 😑
Я только с ней и пью чай. Наверное, организм уже привык
@djamik1980 а ну конечно уже не поможет🤷♀️ организм и воспринимает его просто как чай)
Пришла почитать..
Почитать дельные советы от людей, которые сами не спят в 3-4 утра 😂👋🏽
Советую дождаться родов, и неделек так через 8 избавиться от бессонницы😂
Примерно с вашего срока, может чуть позже, я начала ужасно спать, спала весь день кроме ночи.
Это норма.😂
@djamik1980 из-за того что плохо спите?
Бросьте это, главное спокойно всё делать, размеренно, не бежать куда-то сломя голову.
Вы поидее должны уже уйти на больничный до родов.
Ну и ничего что ночью плохо спите.
Например у меня был приём в 8 утра, я просыпалась ехала в консультацию, проходила что нужно, приезжала домой и спать сразу😂
Или мне на приём к 5 вечера я до 4 сплю, затем еду в консультацию, возвращаюсь и снова спать.
Кайф😲😁.
Я бы не сказала, что избавилась от бессоницы, после того как родила.
Мне ещё больше не уснуть 🤦 дико хочу спать, но не могу, мысли о ребенке не дают успокоиться и начинается накручивание 🤦 замкнутый круг, мать твою 🤦
@mamavikaaaa, это возможно, если детей больше нет) а так, я уже на больничном, конечно 🤗🌹
Мне пустырник при бессоннице назначал врач. Перед сном пару и спать. Попробуйте. Тоже была в положении примерно на вашем сроке
Спасибо всем большое за советы🤗🌹🌹🌹