Девочки, замужем 6 лет, А я иногда такая же стеснительная, говорить тост это для меня вообще такая проблема ,что у меня трясутся руки, слезы на подходе, моя речь это вообще.... еле как выговариваю и то получается непонятно. Сегодня из за этого так растерялпсь ужас. Так неудобно.. Вроде бы образование высшее , временами читаю книги но я веду себя так ,будто я и двух слов не могу связать. Как это перебороть? Что можно почитать ,чтобы не теряться перед аудиторией? Что поможет мне говорить грамотно ,четко и ясно?